拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,深受拉美人民的喜爱,成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。总的来说拉丁舞包括 Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、Chacha、Samba、Lambada等。
拉丁舞最受都市白领女性的青睐,很多学跳拉丁舞的OL都说,平日工作压力大,常常感到压力无处释放,如果压力憋在心里,久而久之肯定会生病,所以选择了跳拉丁舞,不仅可以强身健体,同时也能释放压力,何乐而不为呢?
繁忙的白领们在夜幕初降时,放下一切烦扰,踏着轻快的舞步任裙摆摇曳来释放自己的激情与活力。
课程设置安排:
健身教练的专业形象塑造与行为修养
基础理论课:风情拉丁舞的起源、发展、种类、派别,及文化底蕴
怎样做课前的拉伸与课后的放松动作。
salsa基本步伐,基本花步训练,简单套路,
双人组合动作。男士引带,女士跟随霜
男女salsa动作套路
salsa中高级套路,分析每个动作的原理与诀窍
salsa表演套路
Bachata 基本步
bachata 花步及套路
merengue 基本步与套路
chacha 基本步和套路
教课的时间把握,教学内容的安排
如何活跃并带动课堂气氛
不同教课环境下,如何控制课堂场面
教课实践与纠正
初级课程教学细分
Salsa舞蹈课中级热身组合
如何控制课堂学生得注意力
如何正确传达引带信息
如何正确运用对抗力
纠正学员不规范舞姿
solo steps 单人步伐训练
中级课程教学细分
初级教学课程
中级零件练习
中级旋转训练
组合套路练习
小舞种训练
学员自行组合套路和讲解的训练
高级课程教学细分
深化步伐的训练
理解和掌握Salsa舞各舞种
如何运用和创新的机能技巧
如何掌握双人舞种不同的引带技巧
高级套路练习
外教的一天课程
国内高级导师的两天课程;完成一段solo steps