重心转移,虚实变化,腿法,腿的运动,胯的运动,脚的运动.呼吸方法(腹式呼吸),养生方法.陈氏老架太极拳老架一路(后45式)奥体中心教学部:周六,周日 下午4:00----6:30首都体育馆教学部:周六,周日 上午9:00----11:30