肚皮舞是中东、中亚地区的传统舞蹈。阿拉伯语“Paks sharki, 英文Belly dance”充满神秘的魔力的东方之舞,充满女性风情的魅力之舞。肚皮舞能很好地雕塑腰部线条,在尽情的扭动中减少腰部赘肉,让您拥有傲人小蛮腰 。肚皮舞极尽妖娆的波浪形腹部动作,能让您在舞动中重塑结实平坦的美腹。肚皮舞最经典的臀部摇摆舞姿,能让您用有性感小翘臀。肚皮舞的每个动作都是很强的瘦身保健作用,尽情舞动身姿充分燃烧脂肪。我们相信随着您与肚皮舞的不断亲密接触,您会惊讶于自己日新月异的变化。望着镜中曼妙起舞的如水伊人,不要怀疑,这个美丽自信风情万种的女人— 就是你! 肚皮舞能运用到身体的每一个关节。动作既大胆奔放,又富有宫廷舞蹈的优美。可使你变得灵活柔韧,具有很强的实用性、时尚型、新颖性、独特性、观赏性,是健身的良好素材。 健身教练的职业感与职业行为修养; 肚皮舞基础理论 肚皮舞基本舞姿、舞蹈组合, 肚皮舞授课技巧
肚皮舞套路安排 肚皮舞成品舞蹈编排与表演 课堂安排及把握(如氛围调动等); 肚皮舞教练课堂形象及个性塑造(如表演性肚皮舞的化装技巧);