少
年儿童蓝球班

说
明

少年儿童篮球课程，年龄8-14岁。男、女生混班教学。60个课时，30天完成本课程教学。每班10--20人。
开课时间：暑期班A班：7月15日，暑期班B班7月25日。秋季班9月16日，春季班：3月17日。  
教学形式：周末班（15周）：每周两次,（周六/日上午8--10）.
训练地点：北京体育大学，北京航空航天大学。

教
学
任
务

通过篮球选项课的教学，增强学生体质，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，使学生有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。
任务：1、发展学生跑、跳、投等基本活动能力和灵敏、速度、耐力等身体素质；
　　　2、掌握篮球基本技术，了解篮球比赛的竞赛规则，能够自觉地，经常性地参加篮球运动，以篮球运动为主要健身方式。

课
程
内
容

理论部分
（4课时）

篮球运动概述、篮球竞赛规则、裁判法

基本技、战术
（54课时）

⑴ 双手胸前传接球，学习原地高、低运球， ⑵ 学习行进间运球， ⑶ 学习各种脚步动作， ⑷ 学习两人行进间传球， ⑸ 学习体前变向运球，滑步练习， ⑹ 学习单手肩上投篮，运球急停急起， ⑺ 学习后转身运球，学习运球上篮， ⑻ 学习两人行进间传球上篮，学习持球突破， ⑼ 全场运球上篮，学习传切上篮， ⑽ 后转身运球，定位投篮， ⑾ 学习抢、打、断球，全场运球上篮， ⑿ 两人行进间传球上篮， ⒀ 全场直线运球上篮。

成绩考核标准
（2课时）

1、全场直线运球上篮。 受试者从底线后运球开始，直线推进到前场运球上篮，上篮不中必须补中，同样动作返回，往返两个来回，计时。
2、两人行进间传球上篮。 两人从底线开始，相距3.5—4M左右，中间队员持球，从后场传球推进到前场，由靠近边线队员跨步接球上篮，上篮不中，必须补中，同样方法返回，往返两个来回。